Les randonnées pédestres
Les personnes âgées sont des êtres fragiles, mais elles ont tout de même besoin de prendre soin de leur état physique et de leur santé mentale. Les balades contribuent énormément au maintien de leur indépendance. Elle complète les séances de gymnastique douce proposées dans les animations en maison de retraite Gironde. Faire de la marche les incite à se mobiliser davantage. Elle lutte également contre les chutes brusques souvent rencontrées par la population vieillissante.
Les sentiers de promenades
Pour les promenades à pied, plusieurs sentiers sont accessibles :
- le sentier du littoral qui longe les rivages du bassin d’Arcachon et les vastes espaces préservés de la Leyre ;
- le parc ornithologique de Teich qui accueille chaque année des milliers d’oiseaux et tout autant de visiteurs ;
- à Audenge, le « domaine de Certes », propriété du Conservatoire du Littoral, constitue un site migratoire d’importance internationale pour de nombreuses espèces d’oiseaux dont la spatule blanche. Il est également un ancien marais salant. Ce domaine est aujourd’hui dédié à la protection des milieux naturels ;
- à Hostens, le « sentier des Demoiselles » invite à comprendre l’évolution d’un ancien site d’extraction de lignite, reconverti en espace dédié aux loisirs ;
- à Louchats, le sentier « les lagunes du Gât-Mort », un espace naturel sensible, permet d’approcher le milieu secret des lagunes d’origine glaciaire, typiques de la lande.
En fait, la visite de jardins verdoyants représente une occasion unique pour les aînés, qui en profitent pour se détacher de la routine.
Des balades vertes à Gironde
Les résidents en maison de retraite Gironde jouissent de plusieurs sorties à l’exemple des excursions dans la nature. Vu que la Gironde possède plusieurs lieux appropriés pour les balades, la maison de retraite du 33 emmène ses pensionnaires à la découverte des jardins et parc du coin.
Cette petite escapade les invite à contempler la beauté naturelle d’une grande variété de flores comme :
- les chênes
- les frênes
- les saules qui forment une vaste forêt-galerie
- une fougère majestueuse
- et l’Osmonde royale.
Au bord de la rivière, d’étendues de zones humides abritent une intense et fragile vie terrestre et aquatique :
- les libellules
- les loutres
- les visons
- les hérons
- les martins-pêcheurs
- et les cistudes d’Europe.
Les autres merveilles de la Gironde
À part les visites des parcs naturels, la maison de retraite du 33 invite ses résidents à découvrir les richesses historiques qui se trouvent dans la région. Bordeaux, le chef-lieu du département fait souvent l’objet d’une attraction touristique vu ses trésors :
Le Monument aux Girondins
Installé sur la place des Quinconces à Bordeaux, il est le symbole historique de la ville. Une virée sur les lieux permet aux personnes âgées de se replonger dans le passé.
Le grand théâtre
Le grand théâtre est un édifice classé monument historique. Il représente une réminiscence de l’antiquité avec son péristyle. Il est un ouvrage de 88 mètres sur 47 de style mélangé entre le néo-classique et l’urbanisme. Il abrite notamment une salle de spectacle d’un millier de places.
Le pont de pierre de Bordeaux
Une architecture ingénieuse de Bordeaux est un incontournable endroit. La traversée du pont permet de contempler la beauté de la ville et la fraîcheur offerte par la Garonne.
