Indications aux cures thalasso
Les éléments du milieu marin sont idéaux pour la rééducation fonctionnelle. Différentes cures sont proposées pour cela : cure mal de dos, cure jambes lourdes… Les cures de thalassothérapie contribuent au soulagement de certaines douleurs, vers une meilleure mobilité.
L’eau de mer chauffée favorise la pénétration des oligo-éléments, plus particulièrement le soufre, le cobalt, le fluor, le phosphore, calcium… dans l’organisme, ce qui va permettre la consolidation osseuse et le renforcement musculaire.
Les cures thalasso sont aussi indiquées pour remédier aux problèmes de stress, d’insomnie ou de fatigue.
Cure mal de dos
Les mauvaises postures ainsi que les faux mouvements quotidiens sont souvent à l’origine du mal de dos. L’accroissement de cette douleur peut provoquer la distorsion des muscles et le déplacement des vertèbres en question, c’est la raison pour laquelle le sujet ressent des douleurs constantes à chaque mouvement.
Les cures thalasso dos sont destinées à remédier à cette pathologie. Elles se déroulent de la manière suivante :
- un médecin doit évaluer l’état de votre dos et de vos vertèbres ;
- un programme de soins personnalisés et adaptés vous est ensuite prescrit ;
- plusieurs thalassothérapeutes vont se charger d’effectuer la cure et de veiller à son bon déroulement.
Les soins proposés lors de la cure thalasso dos sont les suivants :
- les douches sous-marines
- l’hydrojet
- les douches à jet à basse pression
- les enveloppements de boue marine chauffée
- les exercices spécifiques en piscine d’eau de mer.
La cure vous procure plusieurs avantages :
- atténuation de la douleur et renforcement des muscles du dos
- l’organisme s’approvisionne en sels minéraux et en iodes
- tonification de tous les muscles du corps
Cure anti-stress
Le stress touche de nombreuses personnes, de nos jours. Les contraintes de la vie quotidienne, les soucis… en sont les principales causes. Le stress provoque le déséquilibre de l’organisme. Le corps, les facultés mentales le comportement en sont souvent affectés. Les symptômes les plus fréquents sont : les maux de tête, les maux de dos, les tremblements, les douleurs cervicales ou les tensions musculaires.
Les cures thalasso anti-stress sont d’une aide précieuse pour l’évacuation des tensions quotidiennes. Les soins prodigués lors de la cure sont :
- les bains hydro-massants
- les douches sous-marines
- les séances de réflexologie plantaires
- la sophrologie et le yoga
- les douches sous affusion
- les différents massages.
Les bienfaits d’une cure thalasso anti-stress sont nombreux :
- décontraction des muscles tendus
- relâchement des points de contractions douloureuses
- évacuation des tensions.
Les contre-indications des cures thalasso
Certes, les cures prodiguées en thalassothérapie sont bienfaisantes, toutefois, il existe des cas où elles sont contre-indiquées, notamment chez les personnes :
- en état de fatigue avancée : elles ne peuvent pas suivre le rythme d’une cure thalasso avec un minimum 3 soins par jour :
- enceintes au-delà de 6 mois ;
- souffrant d’asthme, d’hypertension ou de problèmes cardiaques : les bains de vapeur, le hammam et le sauna peuvent présenter des dangers ;
- ayant des fractures non consolidées ;
- souffrant d’allergie à l’iode ;
- ayant des problèmes thyroïdiens ;
- souffrant d’infection cutanée sévère.
